sábado, 13 de septiembre de 2008

LA NATURALEZA - De Eckhart Tolle


A pedido de muchos de ustedes, aqui les dejamos el texto de La Naturaleza, de Eckart Tolle:

Dependemos de la Naturaleza, no solo para nuestra supervivencia física.
También la necesitamos para que nos señale el camino a casa.
El camino de salida de la prisión de nuestras mentes.

Nos hemos perdido en el hacer, en el recordar, en el anticipar.
Estamos perdidos en un complejo laberinto, en un mundo de problemas.

Hemos olvidado lo que las rocas, las plantas y los animales ya saben.
Nos hemos olvidado de ser, de ser nosotros mismos.

Llevar tu atención a una piedra, a un árbol, a un animal,
no significa pensar en ellos, sino simplemente percibirlos,
darte cuenta de ellos.
Entonces, se te transmite algo de su esencia.
Sientes lo profundamente que descansa en el Ser.
Completamente unificado con lo que es y en donde está.
Al darte cuenta de ello, tú también entras en un lugar
de profundo reposo dentro de ti mismo.

Cuando camines o descanses en la Naturaleza,
honra ese reino, permaneciendo allí plenamente.
Serénate, mira, escucha.
Observa cómo cada planta y animal son completamente ellos mismos.
A diferencia de los humanos, no están divididos en dos.
No viven a través de imágenes mentales de sí mismos.
Y por eso no tienen que preocuparse de proteger y potenciar esas imágenes.
Todas las cosas naturales, además de estar unificadas consigo mismas,
Están unificadas con la totalidad.
No se han apartado del entramado de la totalidad
reclamando una existencia separada: “YO”, el gran creador de conflictos.

Tú no creaste tu cuerpo y tampoco
eres capaz de controlar tus funciones corporales.
En tu cuerpo opera una inteligencia mayor que la mente humana.
Es la misma inteligencia que sustenta todo en la Naturaleza.
Para acercarte al máximo a esa inteligencia,
sé consciente de tu propio campo energético interior.
Siente la vida, la presencia que anima el organismo.
Cuando percibes la Naturaleza, sólo a través de la mente, del pensamiento,
no puedes sentir su plenitud de vida, su ser.
Sólo ves la forma y no eres consciente de la vida que la anima, del misterio sagrado.
El pensamiento reduce la naturaleza a un bien de consumo,
a un medio para conseguir beneficios, conocimiento o algún otro propósito práctico.
Observa, siente un animal, una flor, un árbol y mira como descansan en el Ser.
Cada uno de ellos es él mismo. Tienen una enorme dignidad, inocencia, santidad.
En el momento en que miras más allá de la etiquetas mentales,
Sientes la dimensión inefable de la Naturaleza que no puede ser comprendida por el pensamiento.
Es una Armonía, una sacralidad que además de compenetrar la totalidad de la Naturaleza,
también está dentro de ti.
El aire que respiras es natural, como el propio proceso de respirar.
Dirige tu atención a tu respiración.
Y date cuenta de que no eres tú quien respira.
La respiración es natural.
Conecta con la Naturaleza del modo más íntimo e interno, percibiendo tu propia respiración.
Y aprendiendo a mantener tu atención en ella.
Esta es una práctica muy curativa y energizante.
Produce un cambio de consciencia que te permite pasar del mundo conceptual del pensamiento
al ramo de la conciencia incondicionada.
Necesitas que la Naturaleza te enseñe
y te ayude a reconectar con tu Ser.
No estás separado de la Naturaleza.
Todos somos parte de la Vida Una que se manifiesta en incontables formas en todo el Universo.
Formas que están todas ellas completamente interconectadas.
Cuando reconozcas la santidad, la belleza, la increíble quietud y dignidad
en las que una flor o un árbol existen, tu añades algo a esa flor o a ese árbol.
Pensar es una etapa en la evolución de la vida.
La Naturaleza existe en una quietud inocente que es anterior a la aparición del pensamiento.
Cuando los seres humanos se aquietan, van más allá del pensamiento.
La quietud que está más allá del pensamiento
contiene una dimensión añadida de conocimiento, de conciencia.
La Naturaleza puede llevarte a la quietud.
Ese es un regalo para ti.
Cuando percibes la Naturaleza y te unes a ella en el campo de la quietud,
éste se llena de tu conciencia.
Ese es tu regalo a la Naturaleza.
A través de ti la Naturaleza toma conciencia de sí misma.
Es como si la Naturaleza te hubiera estado esperando durante millones de años…

viernes, 12 de septiembre de 2008

Programa de Educación Integrativa para la Salud


Ciclo 2008 - Jardín Japonés, Buenos Aires

Programa de Educación Integrativa para la Salud
Directora: Dra. Olivia Ogawa
Optimicemos nuestro Estilo de Vida
aprendiendo desde la comprensión y la vivencia placentera

Viernes 12 y 19 de Septiembre de 15 a 17 hs.
Taller de Alimentación y Salud:
Alimentación como factor de estrés
El cuidado de nuestra salud empieza desde lo más simple
Viernes 12: Alimentación Natural
Viernes 19: Grasas y Antioxidantes
A cargo de:
Dra. Olivia Ogawa- Prof. M. Cristina Castelar López- Dra. Verónica Irei

Además, actividades recreativas que nos permitirán disfrutar de un viernes distinto
dentro de un espacio distinto.
Dirigido a docentes, estudiantes, escuelas y público en general

Información Científica y Talleres Vivenciales.
4825-1891 martes y miércoles de 9 a 19 hs.
www.getsalud.blogspot.com
getsalud@gmail.com

viernes, 5 de septiembre de 2008

Gracias!

"El taller me gustó mucho y lo disfruté a pleno. Cada uno de los profesionales que lo hicieron posible mostraron en todo momento su preparación y compromiso. Testigo de ello fue la respuesta de los participantes entre los que me contaba, que respondió ampliamente a las expectativas."

Gracias Estela! Y gracias a todos por sus ganas de aprender, compartir, disfrutar y jugar en este hermoso espacio y un inmejorable dia!
Aprovechamos para compartir algunas fotos del taller con todos ustedes.
Hasta la proxima!